• A PROGRAM
  • SZÓTÁR
  • BLOG
  • GALÉRIA
  • MAGAMRÓL
  • KAPCSOLAT
  • A PROGRAM

     

     

    \\ LEGYÉL A MAGAD URA!

    Nincs a közeledben edzőterem? Szeretsz a szabadban sportolni? Berendeztél egy funkcionális „home gym”-et magadnak? Elfoglalt vagy? Esetleg rendszeresen utazol? Ha igen, akkor a CS Training egyszerű és életszerű edzésprogramja neked való!
    Vedd a kezedbe az irányítást! Sportolj a számodra leginkább kedvező helyen és időpontban! Edz egyedül, családtagokkal vagy barátokkal. Akár a garázsban, a napaliban vagy kint, a friss levegőn.
    Nem kell egy konditeremben töltened minden szabadidődet. Ütemezd be az edzést a napirendedbe, teljesítsd a gyakorlatsort, majd menj a dolgodra és élvezd az életet!

     

    \\ MIBŐL ÁLL AZ EDZÉSPROGRAM?

    • hetente 5 edzés - Workout of the Day (WOD)
    • 40-50 perces, változatos edzések
    • a WOD lényege egy gyakorlatsor teljesítése
    • erősítő, ügyességi és kondicionáló edzések

     

    \\ HOL ÉS MIVEL TUDSZ EDZENI?

    • A WOD-okat teljesítheted a nappalidban, a garázsban, a kertben, a parkban, a sportpályán, vagy épp a tóparton, de természetesen egy funkcionális edzőteremben is.
    • Szükséged lesz alapvető felszerelésre, de már egy gumiszalaggal egy ugrálókötéllel és valamilyen húzódzkodási lehetőséggel is tudod teljesíteni a legtöbb edzést.

     

    \\ MI VÁR RÁD, HA CSATLAKOZOL?

    • minden nap egy új WOD részletes leírása
    • hozzáférés a rendszerezett videótárhoz
    • visszatekintés a korábbi edzésekre
    • előfizetői tartalom a blogban (előkészületben)

     

     

    \\ MI TÖRTÉNIK HA MÉGSEM TETSZIK A PROGRAM?

    • Élhetsz a 7-napos pénzvisszafizetési garanciával (részletek az ÁSZF-ben).
    • Nem kell indokolnod, visszakapod a pénzed!

     

    \\ TUDJ MEG TÖBBET!

    Itt tájékozódhatsz a további részletekről:

    Így épül fel az edzésprogram.

    Ilyen egy napi edzés (WOD).

    Erre a felszerelésre lesz szükséged.

     

    TETSZIK AMIT LÁTTÁL ÉS OLVASTÁL?
    CSATLAKOZZ A PROGRAMHOZ