• A PROGRAM
  • SZÓTÁR
  • BLOG
  • GALÉRIA
  • MAGAMRÓL
  • KAPCSOLAT
  • MAGAMRÓL

    Kis Csaba

     

    A sport gyerekkortól szerves része volt az életemnek. Foglalkoztam harcművészettel, versenyeztem atlétikában és hegyikerékpárosként. A funkcionális fitnesszel 1996-ban angliai tanulmányaim során találkoztam előszőr. Az egyik külföldi kiküldetésem során amerikai edzőktől tanultam meg a CrossFit alapjait. De igyekeztem képezni magam más területeken is, például az olimpiai súlyemelés és az edzés-program tervezés témaköreiben. Hivatásos katonaként első kézből tapasztalhattam meg az alkalmazható, sokoldalú fizikum fontosságát ahhoz, hogy sikerrel nézhessünk szembe az élet bármely kihívásával.

     

    Megtapasztaltam, hogy milyen eredményes lehet egy egyszerű, letisztult mégis teljeskörű edzésprogram, amelyet szakmai alapossággal terveznek. Ilyen program segített, hogy felépülhessek a gerincbetegségemből és hogy jobb fizikai állapotban lehessek a negyvenes éveim közepén, mint bármikor korábban. Kétgyermekes apaként, nyolcórás munkahellyel tudom, hogy komoly kihívás a rendszeres edzésmunka beiktatása a mindennapokba. A célom, hogy segítsek az ez iránt érdeklődő, sportolni vágyóknak egy olyan programmal, amelyben a funkcionális edzéseket egyszerűbb beütemezni a napirendbe. Hogy minél többen élvezhessék a folyamatot, amelynek során  erősebbek, kitartóbbak, ügyesebbek lehetnek. Az így megszerzett fitnesz segítségével pedig élvezhessék az élet minden területét.

    Képzések

    • CrossFit Level 1 Trainer
    • OKJ 51 Fitness Instruktor
    • Veres Győző Súlyemelő Akadémia: Olimpiai Súlyemelés alapjai
    • R-Med Akadémia Olimpiai Súlyemelés Képzés I., II.

    TETSZIK AMIT LÁTTÁL ÉS OLVASTÁL?
    CSATLAKOZZ A PROGRAMHOZ